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冬季聯盟中華培訓隊的陳重羽在重訓下苦功,接受全國男子鏈球紀錄保持人侯金賢的訓練,大一時重量訓練就超過大四學長,在棒球技術訓練都相同的狀況下,陳重羽選擇加強重訓,殺出一條不同的路。

陳重羽在就讀嘉義高中時認識了擔任教師的侯金賢,侯金賢曾在二○○二年擲出六十九公尺六八的全國男子鏈球紀錄,陳重羽從高二開始接觸侯金賢在重訓上的指導,也讓他感覺到不同,「其實以前滿瘦的,接觸老師後有明顯的進步」。

會在重訓特別下功夫的原因,陳重羽表示,「現在棒球就是速度、力量,沒有增強自己,就會被淘出清特賣汰」。這樣的心態督促他前進,甚至比別人多走了幾步。

高中畢業後升上國立體育大學,陳重羽發現侯金賢的訓練讓他進度超前,大一時做的重量就比部分大四學長還重,在球隊平均也可排到前段班。

一般高中生到大學需要適應期,但由於比較早接觸重量訓練,陳重羽沒有感覺到落差,能夠跟上大學球隊的腳步,「那活動不會騙人,重量就是要一點一滴累積起來」。

陳重羽在國際賽打擊表現出色,捕手、外野兼修的他在今年冬季聯盟擔任首棒開路先鋒,被看好有能力挑戰職棒,陳重羽認為重量訓練幫助很大,「技術大家都一樣,時間也一樣,你要比別人好,就是重量要認真做」。

重量訓練帶來的幫助也展現在球場上,陳重羽表示,「像國外就是這樣,你技術有了,在重量、身體素質上加強,自然會表現的比其他人更好」。

中國時報【陳文和╱綜合報導】

義大利4日舉行備受國際矚目的修憲公投,倫齊總理矢言公投不過,他將辭職下台,使這次公投成為對政府的一次信任投票。公投未過,義大利和其它歐盟國家將陷入一段政治不確定及經濟動盪時期,歐洲各國無不屏息等待投票結果。

對倫齊來說,贏得公投意味他將獲得推動改革的新授權,他宣稱這是將義大利創造力從「自私的政治階層」影響下釋放出來的關鍵,這些人利用制度性弱點阻礙改革。倫齊在競選活動停止前警告:「我們若錯過這次,20年內不會再有機會。」

義大利公投前最後民調顯示,反對派超越贊成派約11%,但另有約1/4選民意向未定。此次公投約有5100萬合格選民,投票自當地4日上午7時開始,到晚間11時結束,預計當地時間5日早上(約在台灣5日下午)可獲知結果。

旅居海外的400多萬義國選民有1/3登記投票,據分析他們可能多傾向支持修憲,將是倫齊能否扭轉劣勢致居家勝的一大關鍵。此外,義國南部貧窮選區民眾普遍不關心政治,投票率也會影響公投結果。

義大利是全球第8大、歐元區第3大經濟體,市場分析師預測,最糟糕的情況將是:義國公投遭否決、倫齊下台,出現一段政治不穩定期,而倫齊整頓義國銀行業嚴重壞帳的計畫也將胎死腹中,進一步拖累義國疲弱不振的經濟、衝擊國際金融市場。

41歲的倫齊推動的憲改案,擬將兩院制國會中參議院的規模和權力縮減,並剝奪參院對政府不信任投票的權限。另外,眾院也進行選制改革,在大選中贏得相對多數選票的政黨,只要得票率達37%,就可拿下眾院54%的過半以上席次。

憲改派宣稱,修憲每年可減少國會約5億歐元開銷,並終結國會兩院數十年互踢皮球、僵持不下的局面,以加快立法進度。反對派則指出,修憲會危害權力平衡的民主原則、使權力過度集中,總理得以完全主宰政局,難免再度出現類似墨索里尼的獨裁者。

封關民調顯示,憲改公投可能不會過關,中間秒殺商品偏左派「民主黨」政團的倫齊總理將成民粹主義浪潮下一個犧牲者。從英國脫歐到川普當選美國總統,民粹主義今年席捲全球政壇,而義國疑歐派的民粹派政黨「五星運動 」也正磨刀霍霍,準備趁勢利用「受夠了的被遺忘選民」,從義大利當權派手中奪下政權,進而推動脫歐公投。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

第9屆大魯閣盃保齡球賽,4日於新竹大魯閣保齡球巨城館登場,吸引多位國手級好手到場最新出版,包括號稱帥氣飛碟高手的張浩璿、剛摘下香港公開賽選拔賽冠軍的潘育分,以及號稱最正的保齡球教師林宜亨都現身會場,而最終男子組由薛金華出線,榮膺本屆的球王寶座,女子組的部份則是由自馬來西亞的僑生鄭作習奪下后冠。

? 男子組總決賽,是由張浩璿、蔡英豪、薛金華3位好手對壘,業餘好手薛金華先在第一場賽事,以259分佳績擊敗對手順利晉級,在第2場碰上的是張浩璿,比賽開始雙方展開激戰,起初2人戰況略顯膠著,但蔡金華於4-8格上演連續strike成為比賽的分水嶺,最終以226分險勝張浩璿,摘下本屆賽事男子組的冠軍,而本於決賽積分位居領先的張浩璿則是以亞軍作收。

女子組總決賽,率先登場的是林宜亨與鄭作習的對決,一番激戰後鄭作習以237的高分擊敗對手,勇闖冠軍戰;而在「后冠爭奪戰」中,鄭作習碰上的是國內名將潘育分,已經是連續第五年參賽的鄭作習在決賽中一鳴驚人,最終以225分擊敗潘育分,拿下女子組冠軍,賽後鄭作習謙虛的表示:「今年已經是第二次獲勝,非常感謝大魯閣給與這樣的舞台,希望以後有機會持續參加。」

大魯閣盃保齡球賽今年邁入第9屆,值得一提的是,此次大魯閣盃總獎金超過20萬,是近年來的新高,基創實業副總經理李宜荃表示:「大魯閣秉持著『讓運動更接近生活,將歡樂渲染給所有人』的精神,希望能將保齡球運動更有力的推廣,由於保齡球運動門檻低,是幾乎沒有年齡限制的休閒運動,且有益於身體健康,非常適合普羅大眾。」

有鑑於國內有許多新生代保齡球好手,但苦無大型比賽讓球員磨練,李宜荃指出:「近年來我國好手於國際賽表現也十分亮眼,屢屢締造佳績,因此大魯閣希望透過辦理比賽,提供保齡各路好手一個舞台,作為孕育未來之星的搖籃。」

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